كيف تبقى آني راميريز في قمة لعبة الجيو-جيتسو

مانيلا، الفلبين – إنجازات آني راميريز في دورة الألعاب الشاطئية الآسيوية وحدها تعكس هيمنتها المستمرة.

حصدت نجمة الجوجيتسو الفلبينية على أول ميداليتَي ذهب لها في هذه البطولة القارية في نسختَي 2014 في بوكيت، تايلاند، و2016 في دانانغ، فيتنام، ثم فازت بميداليتها الذهبية الثالثة بعد عقد كامل في عودة دورة الألعاب الشاطئية الآسيوية عام 2026 في سانيا، الصين. 

بوصفها امرأة في منتصف الثلاثينيات من عمرها، تعترف راميريز بأن الكثير قد تغيّر، لا سيما في جسدها، غير أن عملها المتواصل خلف الكواليس أبقاها في قمة أدائها. 

"السر يكمن في ثباتي في التدريب"، قالت راميريز لـ Rappler حين سُئلت عن كيفية حفاظها على مستواها الرفيع. "حتى لو لم تكن تشعر بحالة جيدة، فإنك تتدرب وتحضر على الحصير. أنت لا تدرّب قدراتك الجسدية فحسب، بل عقلك أيضاً."

"اللعبة الذهنية، بالنسبة لي، هي الأهم."

في سن الـ35 الآن، حافظت راميريز على أخلاقيات عملها القوية، إذ تحرص على عدم التأخر في جلسات التدريب مع ناديها أو المنتخب الوطني.

"لم أعد أصغر سناً، لذا تعلمت التدريب بذكاء. ما زلت أتدرب بجد، لكن بطريقة أكثر ذكاءً. عليك الإنصات لجسدك إذا كان يحتاج إلى راحة. في السابق، كنت أستطيع الاجتهاد طوال الأسبوع، أما الآن فأخصص وقتاً للراحة"، قالت.

"يجب أن يكون تدريبك هادفاً."

واقع الرياضة

بلغت راميريز قمة الرياضة حين أصبحت بطلة عالمية أخيراً، إذ فازت بميداليتَي ذهب لا بميدالية واحدة في بطولة الاتحاد الدولي للجوجيتسو العالمية في تايلاند في نوفمبر الماضي، حيث سيطرت على فئتَي الغي وبدون غي في وزن -57 كيلوغراماً للسيدات.

يُشكّل هذان اللقبان العالميان الآن جوهرة التاج في مجموعة راميريز الثمينة التي تضم ميداليات ذهبية من دورة الألعاب الآسيوية ودورة الألعاب الآسيوية الداخلية وألعاب الفنون القتالية ودورة ألعاب جنوب شرق آسيا. 

لكن لم يمضِ وقت طويل حتى وجدت راميريز نفسها تعود إلى أرض الواقع بشكل مفاجئ.

وهي تتطلع إلى الميدالية الذهبية الرابعة على التوالي في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا في تايلاند في ديسمبر، تكبّدت راميريز ما تعتبره من أقسى الخسائر في مسيرتها، إذ أُسقطت بالخنق أمام الماليزية جويل وونغ آي في نصف النهائي.

كانت المرة الأولى في مسيرة راميريز التي تفقد فيها وعيها، حين أتمّت وونغ آي خنق ياقة متقاطعة من الخلف.

وبما أن القواعد تنص على أن من يُفقَد وعيه بالخنق لا يُسمح له بالمنافسة في الجولة التالية، فقد حُرمت راميريز من فرصة الحصول على البرونزية وعادت خالية الوفاض.

بالنسبة لراميريز، جسّدت تلك الخسارة واقع الرياضة. 

"حتى سوبرمان له نقطة ضعف. وذاك هو سوبرمان بالفعل. أنا لست من كوكب آخر"، قالت راميريز بسخرية. "نبذل قصارى جهدنا لتحقيق نتائج جيدة، لكننا لا نتحكم في كل شيء. هذا هو جوهر كون المرء رياضياً."

"حين تتنافس، لا بد أن ترتكب أخطاء. استغلّت منافستي تلك الأخطاء. رأت الفرصة ولم تتركها تفلت."

الوقت مناسب للفداء

على الرغم من مرارة الهزيمة، أسهم وجود مدرب داعم كأيقونة الفنون القتالية الفلبينية جون بايلون في مساعدة راميريز على المضي قُدُماً. 

فاز بايلون البالغ من العمر 60 عاماً بتسع ميداليات ذهبية متتالية غير مسبوقة في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا، وشارك في دورتَي الألعاب الأولمبية كرياضي جودو قبل أن ينتقل إلى الجوجيتسو. 

"قدّم المدرب جون الكثير من كلمات الحكمة. لقد مرّ بكل ما أمر به الآن"، قالت راميريز. 

"أقول لنفسي إنني أستطيع فعل ذلك لأن هناك من يؤمن بي حقاً."

ومع ذلك، كانت هناك أيام تسلّلت فيها الشكوك في الفترة التي سبقت دورة الألعاب الشاطئية الآسيوية في أبريل. 

"قبل أن نغادر، كانت هناك ليلة لم أستطع فيها النوم لأنني تذكّرت ما حدث في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا. جاء إلى ذهني فجأة. لا يمكنك تجنب الصدمة من الخسائر القاسية"، قالت راميريز. 

غير أن راميريز وثقت بعملها الدؤوب حين استردّت كرامتها من تلك الخسارة المؤلمة في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا. 

بدأت مشوارها في دورة الألعاب الشاطئية الآسيوية بإخضاع الصينية تشانغ مينغتشي في دور الـ16، ثم أخضعت الباكستانية أمبرين طارق في ربع النهائي، وتغلّبت على المنغولية شورينتسيتسيغ إنخمونخ بالنقاط في نصف النهائي، ثم تفوّقت على إيميلي توماس بالأفضلية في النهائي الفلبيني بالكامل.

"استخدمت تجربتي في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا وقوداً لي. كنت أكثر هدوءاً"، قالت راميريز. "كنت قادرة على تحليل المواقف. لم أتسرّع."

"تعرف في نفسك أنك أعطيت كل شيء خلال التحضير. أعتقد أن هذا كان ميزتي."

لن تتوقف راميريز في أي وقت قريب.